fitelina

Naukowo dowiedziono, że najlepsza pora na kąpiele słoneczne to godziny poranne- od wschodu słońca do godziny dziesiątej.

Zapraszam, więc do zapisywania się na zajęcia nordic walking

Zajęcia w najbliższym tygodniu odbędą się w:

Poniedziałek 9:15
Wtorek 18:30
Środa 9:15
Czwartek 9:15
Piątek 9:15

'Japoński profesor Nishi potwierdza, iż zabiegi wodno-powietrzne stumulują w organiźmie syntezę witaminy D. Dlatego należy wyrobić w sobie nawyk korzystania z porannych i wieczornych naprzemiennych pryszniców. Regularne uczęszczanie do sauny również sprzyja syntezie tej witaminy.' radzi  prof. Michał Tombak