piątek, 14 grudnia 2012

My się zimy nie boimy, to zima powinna bać się Nas

Jak to mówi Pani Basia grzech nie skorzystać. Z takiej pogody... no i ma rację ;-)
Za oknem -3, a my maszerujemy, za oknem -5 a my wciąż w drodze, jest -10 NIC nas nie złamie.

I tak ruszamy po białym dywanie w kolejny poranek. Pani Jadzia w żółtej koszulce lidera, Pani Stasia w ciepłych bucikach, można by powiedzieć, że jesteśmy jak siostry bliźniaczki i Pani Basia, chociaż zapomniała czapki i ciepłych skarpet to wyrusza z nami w drogę

NIC nas nie złamie, a ja wlekę się gdzieś na końcu, aby przekazać uwiecznić te wspólne chwile.


Koleżanki po kiju ( czerwonym kiju).





Chwila chwila, a ja .... poczekajcie...!!!


Nie liczy się wiek tylko chęci, hart ducha...i...


...i...uśmiech nieśmiały bo nieśmiały, ale jednak Pani Jadzi


Pani Basi


i przez zaparowane okulary Pani Stasi



A na koniec przeciąganie rozciąganie hu hu ha nasza zima zła

środa, 12 grudnia 2012

Relacja z Mikołajkowego Aqua

W te zimowe dni, kiedy za oknem prószy śnieżek My dzielnie zażywamy kąpieli w basenie. W ten wyjątkowy dzień byłam posłańcem Mikołaja. W tej roli próbowałam się odnaleźć. Panie nie miały łatwo aby dostać prezenty musiały wykonać kawał ciężkiej pracy a oto mały skrót. Relacja w pigułce. 










Ach ile to się trzeba naskakać, aby zmęczyć te Panie silne i zmotywowane, a może silnie zmotywowane ;-) 





Prawa, lewa, góra, dół 
















Piłki deski moc atrakcji








Jak ryby w wodzie







Uśmiech numer 5



Rozciąganie, przeciąganie czyli obowiązkowy stretching na koniec

Dla Mikołaja największą nagrodą jest uśmiech, zwłaszcza po wykonanej perfekcyjnie pracy.
Przed Świętami znajdź chwilę i zrób coś dla siebie. Co tydzień środa 10:45 czekamy na Was!!!


Dzień Otwarty


poniedziałek, 3 grudnia 2012

Ho ho ho!!!

Grudzień przywitał nas pięknym białym dywanikiem.
Mikołaj krąży już w naszej okolicy i rozdaje prezenty.


I Ty możesz być Świętym Mikołajem. Przez cały miesiąc czekam na Ciebie na zajęciach Aqua Aerobik w środy o 10:45, Przyprowadź ze sobą osobę towarzysząca, a za swoje wejście zapłacisz tylko POŁOWĘ.

To dopiero początek niespodzianek.